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    尚佳專業月嫂 | 視頻丨笑cry, 孩子們聲嘶力竭的“我不想上學!”

    來源:尚佳月嫂 | 發布日期:2022-02-20
  • 視頻丨笑cry, 孩子們聲嘶力竭的“我不想上學!”

    尚佳母嬰護理 昨天


    又是一年開學季

    上演了一遍《開學前》大片

    現場的媽媽笑聲實在魔性

    確認過眼神~ 是親媽了!



        不知不覺,開學的腳步已經臨近。家長們有沒有被孩子的“暑假綜合癥”所困擾?心態調整好了嗎?

                                


       尤其是對于剛剛從幼兒園進入小學的一年級小朋友們來說,他們即將迎來的,是嶄新又充滿挑戰的新生活。

    A. 作息不規律,賴床已成習慣

    很多孩子一到晚上就精神,追劇、打游戲,遲遲不肯睡覺,白天卻戀上了睡懶覺,甚至常常睡到中午才起來,起居作息一團亂,連帶吃飯、運動、學習……所有安排一一打亂。

    B. 做事不積極,“拖延癥”上線

    “我現在放假在家,有的是時間,今天不做,可以明天做!”

    “拖延癥”這種小毛病很可能不知不覺地找上孩子,并占據他們的小腦袋瓜。具體表現是:暑假作業不按時完成,每天在家想著吃、喝、玩、樂,學習、計劃被拋至一旁。

    C. “沉迷”電子世界,一玩就是幾小時

    暑假孩子易受到電子世界的誘惑,花費在這上面的時間可能日漸遞增,守在電視機前看電視,坐在電腦桌前打游戲,一玩就是幾個小時。

    D. 正餐被拋棄,零食不離身

    愛吃零食是孩子們的天性,放假在家,父母管的相對較松,層出不窮、種類繁多的外賣軟件挑動著孩子們的味蕾,孩子們則是想吃什么叫什么,愛吃什么選什么,時間一長,正餐時間再吃不下多少飯菜,營養攝入呈現不均衡。



    脫離了學校規律生活、均衡飲食的孩子們,“暑期綜合癥”附體,生物鐘易發生紊亂,造成食欲減退,引起營養不良、精神不振等連鎖反應,如不及時調整,會影響到他們新學期的學習以及生活。

     


        學齡期的兒童青少年正處在一生的關鍵時期,不僅生長發育迅速,還承擔著繁重的學業,對能量和營養素的需求遠遠高于成人。這個時期,是他們飲食行為形成的重要時期,而這個時期形成的行為不僅影響他們兒童時期的健康,對他們成年后的健康也將會有深遠影響。所以,要培養他們從小養成良好的飲食行為和天天運動的好習慣,拒絕長時間使用電子產品,才能保證他們的健康成長。

     



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