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    尚佳專業月嫂|順產后第一天最關鍵的3件事,做錯影響一生。

    來源:尚佳月嫂 | 發布日期:2022-02-20
  • 順產后第一天最關鍵的3件事,做錯影響一生。


    SHANGJIA


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    很多待產媽媽在寶寶發動時已經用盡了自己的力量,在分娩后整個人都虛脫了,只想躺著不動彈,稍微一動彈傷口就特別疼痛。

    但是躺著不動能行嗎?今天由資深的月嫂來跟您分享,順產后的第一天,做什么對產后恢復有幫助。




    第一件事:進行母乳喂養


    在分娩后,沒有特殊情況下寶寶都會跟媽媽在同個房間,實行“母嬰同室”,這有利于建立嬰幼兒的安全感。

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    此時的乳房也已經儲備好初乳,等待寶寶來吸吮啟動開關;

    寶寶吃到黃金初乳可以獲得強大的抗體,增加抵抗力。在哺乳的過程中也有利于媽媽的子宮恢復,這是一件雙贏的事情。

    初乳的量不多,所以寶寶的吸吮刺激尤為重要,一天8次的哺乳頻率可以使乳汁量有質的上升。所以擔心奶少的媽媽,多給寶寶吸吮乳房!

    并且專業的月嫂會幫助媽媽調整哺乳姿勢,讓產后媽媽可以更輕松的母乳喂養。



    第二件事:盡快排尿


    順產后的寶媽在回到房間的2個小時內,需要鼓勵自行下床排尿,千萬不能因為怕痛而憋尿,這樣會導致膀胱脹大壓迫子宮,影響產后恢復;

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    對于排不出的情況,月嫂姐姐會幫助寶媽熱敷腹部的位置,適當按摩膀胱,在廁所時打開水龍頭聽流水聲放松媽媽的情緒,才能更快的排尿。




    第三件事:清淡飲食,拒絕濃湯


    剛產后第一天特別要注意給媽媽準備半流質,容易消化的月子餐。

    例如小米粥,肉沫粥,紅糖姜粥等都可以給寶媽安排;

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    而像魚湯,雞湯,豬肚湯等就要等到媽媽第二周的時候再考慮了。

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    因為剛分娩的媽媽胃腸道蠕動功能會減弱,消化吸收功能差,如果進食高脂肪,高熱量的食物,不利于產后的恢復。

    容易出現便秘,脹氣等問題。所以月子餐安排可以聽月嫂的建議,不同時期的月子餐有科學的安排。


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    SHANGJIA


    順產后的第一天有做到以上的三件事

    你的月子旅程就會更加順利

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